Blog

Akrobatyka dla przedszkolaków: rozwijanie zdolności motorycznych w młodym wieku

W dzisiejszych czasach, kiedy technologia zdobywa serca dzieci na całym świecie, staje się coraz ważniejsze zapewnienie naszym najmłodszym odpowiedniej dawki aktywności fizycznej. Akrobatyka, jako dynamiczna i radosna dyscyplina sportowa, oferuje przedszkolakom nie tylko ruch, ale także niezliczone korzyści dla ich…

Czytaj dalejAkrobatyka dla przedszkolaków: rozwijanie zdolności motorycznych w młodym wieku

Trening EMS

Sport to bardzo ogólne określenie wielu aktywności fizycznych. Podobnie jak trening. Jeden drugiemu nie równy. W ogromnym skrócie możemy podzielić ich rodzaje według różnych kategorii: długości, intensywności, kształtowania poszczególnych cech motorycznych, odchudzające, wzmacniające, techniczne, taktyczne, specjalistyczne, mentalne, oddechowe, i wiele…

Czytaj dalejTrening EMS