W czym pomaga kąpiel w zimnej wodzie?
Październik przywitał nas zimnem, ale ta chłodna pora roku ma również swoje zalety. Pewnie wielu z Was patrząc na osoby wchodzące do lodowatej wody, miało ciarki na plecach i zastanawiało się: „po co to wszystko?”. Jakie korzyści przynosi…