Siła, moc, szybkość w akrobatyce
Siła, moc, szybkość, a może wytrzymałość? Co najlepiej kształtuje akrobatyka?…
Trening mentalny a stanie na rękach
Podejście do stania na rękach Wiele osób przychodzi na trening…
Stanie na rękach – jak zacząć?
Przede wszystkim mądrze! Nie wolno się z tym spieszyć. Stanie…
Trening EMS
Sport to bardzo ogólne określenie wielu aktywności fizycznych. Podobnie jak…