ARTUR ZAKRZEWSKI
Jestem absolwentem Collegium da Vinci w Poznaniu na kierunku Doradztwo i Coaching ze specjalizacją trener biznesu.
Moje zainteresowania związane ze sportem sięgają 1999 roku, gdy rozpocząłem przygodę z akrobatyką sportową. 21 lat doświadczenia w sporcie doprowadziło mnie do wielu wyników sportowych takich jak:
- wielokrotne mistrzostwo Polski,
- członkostwo w reprezentacji kadry Narodowej przez 12 lat,
- finały w Pucharach Świata,
- złoty medal Igrzysk Europejskich,
- brązowy medal Mistrzostw świata.
Od 2015 roku pracuję jako trener akrobatyki i gimnastyki. Jestem szkoleniowcem z nietuzinkowym podejściem, wyznającym zasadę, że poprzez zabawę można nauczyć się o wiele więcej niż poprzez przymus.
Pomagam:
- sportowcom stać się bardziej świadomym własnego ciała i podnieść ich potencjał,
- nauczyć trenerów i instruktorów jak wprowadzać do swoich treningów akrobatykę i gimnastykę,
- pociechom zaszczepić zamiłowanie do sportu,
- sprawnym ludziom być bardzo sprawnym,
- nauczyć salto prawie każdego.
MATEUSZ ZIELIŃSKI
Cała przygoda ze sportem rozpoczęła się gdy, rodzice zapisali mnie do szkoły pływackiej. Mając zaledwie 7 lat złapałem sportowego bakcyla.
Ponad 10 lat zawodowego trenowania w klubie KS Warta Poznań oraz starty w zawodach, przyniosły wiele medali i wyróżnień, a także nauczyły mnie dyscypliny treningowej i samozaparcia.
Później dla zaspokojenia ciągłej chęci rozwoju nadszedł czas na świadome łączenie sportu wodnego z budowaniem i kształtowaniem sylwetki z wykorzystaniem masy własnego ciała.
Chciałem podeprzeć pasję fachową wiedzą, więc zdecydowałem się ukończyć kurs na trenera personalnego i instruktora fitness. Według mnie ciągłe podnoszenie kwalifikacji oraz zwiększanie umiejętności stanowią fundament do zagwarantowania swoim podopiecznym najwyższego poziomu treningu.
Podczas swoich zajęć, prowadzonych w Reebok Crossfit Poznań oraz innych poznańskich klubach fitness, szczególnie wykorzystuję wszelkie elementy Street workout’u skupiając się przede wszystkim na łączeniu Kalisteniki ze Street liftingiem.
Dla mnie sport stał się tak naturalny jak oddychanie, dzięki czemu nie muszę szukać motywacji do regularnych aktywności i to właśnie takie podejście staram się przekazać swoim podopiecznym.
KRZYSZTOF ZIELIŃSKI
Jestem absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu na kierunku Turystyka i Rekreacja. Jestem absolwentem dietetyki o specjalizacji dietetyka kliniczna.
Moje zainteresowania związane z żywieniem człowieka sięgają 2011 roku, gdy rozpocząłem na własną rękę kształtować swoją sylwetkę. Przeszedłem drogę od lenia z nadprogramowymi kilogramami do osoby regularnie uprawiającej aktywność fizyczną.
Od 2015 roku pracuję jako trener personalny. Praca z podopiecznymi daje mi wielką satysfakcję, a na treningach nie brakuje uśmiechu.
Pomagam:
- zapracowanym odreagować stres i poprawić koncentrację,
- młodym rodzicom znaleźć chwilę dla siebie i osiągnąć wymarzoną sylwetkę,
- nieocenionym babciom i dziadkom dbać o dobre samopoczucie,
- pociechom zaszczepić zamiłowanie do sportu.
Prowadzę różnorodne treningi, m.in. trening kettlebell, trening siłowy, trening z ciężarem ciała, stretching, mobility, przygotowanie kondycyjne.
Podczas pracy z podopiecznymi szczególną uwagę skupiam na poprawności wykonywanych ćwiczeń i bezpieczeństwie. Wskazywanie drogi do uzyskania sprawności i sukcesy moich podopiecznych są moją motywacją.
Nieustannie się rozwijam, aktualizując wiedzę z zakresu treningu, żywienia i suplementacji przez udział w kursach, warsztatach i webinarach.
ŁUKASZ JAWORSKI
Jestem absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu na kierunku Sport ze specjalizacją trener gimnastyki.
Moja przygoda ze sportem zaczęła się we wczesnych latach młodości w różnych jego formach. Jako 8-latek poznałem gimnastykę i to była miłość od pierwszego wejrzenia.
Zamiłowanie do kultury fizycznej oraz lata treningów w sali gimnastycznej pozwoliły mi osiągnąć m.in.:
- złoty medal Igrzysk Europejskich,
- finalista Pucharów Świata, Mistrzostw Świata i Europy,
- wielokrotne medale z Mistrzostw Polski,
- brązową odznakę „World Class Gymnast” ze Światowej Federacji Gimnastycznej (FIG),
- złotą odznakę honorową Polskiego Związku Gimnastycznego (PZG).
Pracę trenerską podjąłem w 2015 roku zaczynając zarażać swoją pasją podopiecznych na zajęciach grupowych jak i indywidualnych w:
- Reebok Crossfit Poznań
- KS AZS-AWF Poznań
Pomagam:
- osobom aktywnym pokazać, że niemożliwe jest prostsze niż myślą,
- sportowcom podnosić ich wyniki sportowe poprzez trening gimnastyczny zwiększający świadomość własnego ciała, podnoszący sprawność ogólną oraz siłę w pracy z własnym ciężarem,
- młodym adeptom sportowym zapewnić wszechstronny rozwój,
- trenerom udowodnić, że nie takie trudne jest zaimplementowanie treningu gimnastycznego-ogólnorozwojowego.
W swojej pracy skupiam się przede wszystkim na zdrowych i prawidłowych wzorcach ruchowych, stopniowym i przemyślanym rozwoju, dostosowanym do aktualnych możliwości fizycznych i psychicznych podopiecznego.
Uważam, że aktywność fizyczna sama w sobie powinna dawać radość i satysfakcję. Wierzę, że absolutnie każdy może znaleźć „coś” dla siebie. Właśnie na tym mi zależy w pracy z podopiecznymi – aby odnaleźli swój cel i sens treningu.
MAGDALENA ŚWITALSKA
Jestem absolwentką Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu na kierunku Wychowanie Fizyczne oraz Fizjoterapia.
18 lat temu gimnastyka stała się częścią mojego życia, a to skoki na trampolinie skradły moje serce. Długo i ciężko pracowałam na sukcesy. Wielokrotnie zwyciężałam w Mistrzostwach Polski, zarówno w skokach indywidualnych, synchronicznych jak i drużynowo. Od 2007 roku jestem reprezentantką Kadry Polski, a moimi największymi wyróżnieniami na arenie międzynarodowej było zajęcie:
- 5 miejsca na Pucharze Świata w skokach synchronicznych,
- 9 miejsce na Mistrzostwach Europy w skokach synchronicznych.
Obecnie spełniam się zawodowo jako:
- nauczyciel-trener gimnastyki w Szkole Podstawowej nr 69 (Szkoła Mistrzostwa Sportowego w Poznaniu),
- trener skoków na trampolinie w klubie AZS AWF Poznań,
- trener gimnastyki/akrobatyki w Szkole Ruchu i Tańca KONTRAST,
- sędzia skoków na trampolinie Polskiego Związku Gimnastycznego.
Moi najbliżsi mówią, że jestem ciągle uśmiechniętą, ambitną, pracowitą optymistką, która z determinacją dąży do wyznaczonych celów. I tak właśnie jest . Czerpię ogromną radość z prowadzenia zajęć gimnastycznych i wspierania w rozwoju zarówno dorosłych jak i 4-latków.
Uwielbiam pracę z dziećmi, bo daje mi niesamowitą energię. Kocham te szczere uśmiechy po dobrze wykonanej pracy.
MICHALINA BALCERZEWSKA
W 2004 roku moi rodzice (po kilku nieudanych próbach podjęcia przeze mnie innych dyscyplin sportowych) pierwszy raz zaprowadzili mnie na trening akrobatyki, mając nadzieję, że ilość ruchu w tej dyscyplinie będzie wystarczająca. Niestety, albo na szczęście, moi rodzice się pomylili. Poza dużą ilością ruchu i świetną zabawą, okazało się, że jestem w tym naprawdę dobra.
Przez 16 lat uprawiania gimnastycznej dyscypliny jaką są skoki na trampolinie, udało mi się zdobyć tytuł mistrzyni Polski zarówno juniorów, jak i seniorów. Będąc kilka lat w krajowej czołówce reprezentowałam biało-czerwone barwy na arenie międzynarodowej.
Sport nauczył mnie przede wszystkim ciągłej chęci rozwoju w ślad za hasłem “Zawsze coś można zrobić lepiej”.
Od 2016 roku prowadzę rekreacyjne zajęcia z szeroko pojętej gimnastyki – zaczynając od małych dzieci, które dopiero uczą się świadomości swojego ciała, po dorosłych, którzy chcą nabrać sprawności albo już dawno porzucili marzenia o zrobieniu salta.
W międzyczasie równolegle rozwijałam moją drugą pasję, jaką jest projektowanie graficzne, dlatego też kończę studia o tym właśnie profilu. Wykonuję identyfikacje wizualne, logo, plakaty, ale najlepiej czuję się wykonywaniu portretów. Najbardziej lubię moment pokazywania mojej pracy. Uśmiech na twarzy osoby oglądającej jest tak satysfakcjonujący jak radość po nauczeniu kogoś salta – dlatego wprawianie ludzi w zachwyt jest moim życiowym celem.
