warsztaty handstand – pro

W trenerowo wiemy, ile czasu trzeba poświęcić, żeby popatrzeć na świat utrzymując się głową w dół, dlatego też wychodzimy naprzeciw potrzebom naszych podopiecznych i rozszerzamy nasz kurs o elementy o wyższym poziomie zaawansowania. Dzięki naszym trenerom wykorzystującym ćwiczenia z balansem własnego ciała, dowiesz się jak utrzymać stanie na rękach w trakcie trwania kilkugodzinnego kursu stacjonarnego.

Kategoria:

Opis

Czego możesz oczekiwać:

  • podstawy stania na rękach,
  • ćwiczenia przygotowawcze,
  • metody wejścia do stania na rękach,
  • metody balansu w staniu na rękach,
  • progresje do stania,
  • najczęściej popełniane błędy.

 

W kursie znajdziesz odpowiedzi na pytania:

  • jak zacząć?
  • co Ci jest potrzebne aby zacząć?
  • jakie robić ćwiczenia wzmacniające?
  • jakie wykonywać ćwiczenia mobilizujące?
  • dlaczego nie możesz ustać na rękach?
  • jakie wykonujesz błędy i co zrobić aby się ich ustrzec? 
  • co robić aby “jakoś” zamienić na jakość?

 

Oferta PRO:

  • szkolenie,
  • wiedza,
  • kompetencje,
  • umiejętności,
  • pdf z ćwiczeniami,
  • prezentacja,
  • możliwość godzinnej konsultacji do miesiąca po szkoleniu!
  • certyfikat ukończenia szkolenia pod patronatem Polskiego Związku Gimnastyki.

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „warsztaty handstand – pro”

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *