Kurs asekuracji elementów akrobatycznych w tańcu

Celem szkolenia „Asekuracja zawodnika podczas wybranych elementów akrobatycznych niezbędnych w tańcu” jest podniesienie umiejętności instruktorów, trenerów i osób pasjonujących się sportami i tańcem z zakresu podstawowych ćwiczeniach gimnastycznych, nauka umiejętności asekuracji zawodników podczas wykonywania ćwiczeń akrobatycznych, poprawa bezpieczeństwa podczas treningów oraz poszerzenie wiedzy i wachlarza metod nauczania.

Opis

Uczestnik po szkoleniu zna:

  • zasady treningu opartego o ćwiczenia gimnastyczne,
  • systematykę i metodykę nauczania wybranych elementów akrobatycznych,
  • prawidłową terminologię nazw w gimnastyce i akrobatyce na potrzebnym mu poziomie,
  • zasady bezpieczeństwa obowiązujące na treningach i podczas nauki owych elementów,
  • sposoby zwiększania siły, szybkości oraz wytrzymałości,
  • różne modyfikacje ćwiczeń.

Uczestnik po szkoleniu potrafi:

  • omówić podstawowe i średniozaawansowane ćwiczenia akrobatyczne,
  • dobierać ćwiczenia potrzebne do nauki poszczególnych elementów akrobatycznych,
  • przekazać wiedzę na temat ćwiczeń akrobatycznych,
  • pokazać ćwiczenia przygotowawcze oraz nauczyć ich stosując pomocne progresje,
  • łączyć różne modyfikacje ćwiczeń w celu zwiększania różnorodności i wyjątkowości swojego warsztatu,
  • dobrać zestaw ćwiczeń rozciągających,
  • samodzielnie doskonalić swoje umiejętności.

Kompetencje społeczne:

Uczestnik rozumie znaczenie komunikacji interpersonalnej, higienę emisji głosu oraz sposoby operowania nim dla większych efektów treningowych. Jest świadomy jak ważny jest wzajemny szacunek oraz zaufanie w relacjach podopieczny-trener. Potrafi jasno określić i stosować zasady zarówno z zawodnikami jak i rodzicami. Potrafi wyzwolić potencjał uczestników swoich zajęć za pomocą wybranych technik opierających się na motywacji wewnętrznej i zewnętrznej.

 

CZĘŚĆ TEORETYCZNA:

  • wprowadzenie do szkolenia
  • omówienie planu, zasad i wytyczenie indywidualnych celów,
  • zasady, formy i metody treningu sportowego,
  • periodyzacja treningu sportowego,
  • elementy wyróżniające treningu gimnastycznego,
  • programowanie treningu gimnastycznego,
  • rozgrzewka
  • Istota, metody prowadzenia i urozmaicania,
  • rozciąganie,
  • systematyka ćwiczeń
  • metodyka nauczania i asekuracja.

CZĘŚĆ PRAKTYCZNA

  • rozgrzewka,
  • nauka podstawowych elementów akrobatycznych solo,
  • nauka poszczególnych elementów akrobatyki w grupach,
  • rozciąganie.

GRUPA DOCELOWA:

Każda osoba, która ukończyła 18 rok życia oraz posiada wykształcenie min. średnie bądź zawodowe. Kurs jest przeznaczony dla osób chcących uzyskać wiedzę i umiejętności dotyczące podstawowych ćwiczeń gimnastycznych, poznać sposoby asekuracji wybranych elementów akrobatycznych. Kurs kierowany jest do instruktorów, trenerów i prowadzących zajęcia z takich dyscyplin sportowych, w których występują ćwiczenia gimnastyczne. Szczegółowe przeznaczenie kursu: dla instruktorów różnych form tańca, pole dance, baletu.

 

 

Szkolenie odbywa się pod patronatem Polskiego Związku Gimnastycznego,

natomiast, certyfikat nie jest dokumentem świadczącym o nadaniu uprawnień związanych z prowadzeniem zajęć gimnastycznych zarówno przez Polski Związek Gimnastyczny ani przez Synergia Partner.

 

 

 

 

 

 

 


 

Artur Zakrzewski – dwudziestoletnie doświadczenie w karierze zawodniczej skoków na trampolinie (mistrz Polski, zwycięzca Igrzysk Europejskich, finalista pucharu świata oraz medalista mistrzostw świata), instruktor akrobatyki sportowej czynnie działający od 2015 roku, instruktor skoków do wody, pracownik i trener główny w parku trampolin w latach 2015-2018, trener w klubie AZS-AWF Poznań w latach 2016-2018 (sukcesy trenerskie: 5 miejsce na ogólnopolskiej olimpiadzie młodzieży, 1 miejsce mistrzostw polski juniora młodszego w drużynowych skokach na trampolinie absolwent Collegium da Vinci na kierunku doradztwo i coaching ze specjalizacją trener biznesu – szkoleniowiec.

PEŁNE INFO O ARTURZE >>>

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „Kurs asekuracji elementów akrobatycznych w tańcu”

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.