Podczas konsultacji wykonywane są pomiary (analiza składu ciała), na podstawie których masz możliwość zobaczenia jaki jest skład Twojego ciała oraz podjęcia ewentualnej decyzji na temat tego, czy chcesz w nim coś zmienić. Następnie rozmawiamy na temat Twojego stanu zdrowia ponieważ bardzo ważne jest to, aby trening oprócz tego, że efektywny był dla Ciebie również bezpieczny. Zadam Tobie także pytania odnośnie Twojego stylu życia, a także celów treningowych po to by jak najlepiej dopasować do Ciebie trening próbny, a na końcu przedstawię Ci plan działania, który będzie miał za zadanie pokazanie Ci jak najszybszej i najefektywniejszej drogi do realizacji Twoich celów treningowych.