Opis
Ekipa TRENEROWO.PL zaprasza na obóz akrobatyczny w Szczecinku!
W planie treningowym przewidziane:
- 2 treningi akrobatyki dziennie na sali,
- stretching
- trening mentalny
- przełamywanie barier mentalnych,
- trening akro NA PLAŻY!
- niewielka grupa treningowa!!!
Informacje o obozie:
- nocleg i pełne wyżywienie ( 3 posiłki dziennie) Bursa Szkolna w Szczecinku
- ubezpieczenie NNW
- całodobowa opieka kadry trenerskiej
- treningi akrobatyczno-gimnastyczne na pełnowymiarowej sali gimnastycznej – 2 razy dziennie
- treningi na sprzęcie akrobatycznym: ścieżka akrobatyczna, air track, trampolina, ścieżka trampolinowa, podwójna mini trampolina
- zwiedzanie miasta: Centrum Edukacyjne, Kino
- pamiątkowa koszulka
- dyskoteka
- plażowanie nad akwenem wodnym w Szczecinku – strzeżona plaża
- wyjście na basen
- gry i zabawy w terenie
- rejs statkiem po jeziorze „Szczecinecki Tramwaj Wodny” lub „Bayern”
Trenerem głównym jest Artur Zakrzewski – wielokrotny medalista mistrzostw Polski, medalista mistrzostw świata i mistrz Europy. Trener z 7 letnim stażem, wykorzystujący swoje doświadczenie zawodnicze, wiedzę psychologiczną oraz fizjoterapeutyczną. Prowadzi nietuzinkowy trening, wykorzystując techniki mentalne, dzięki którym nawet nie czuć, że przekracza się swoje bariery. Szerokie spektrum swojego treningu zdobył pracując z odnoszącymi sukcesy sportowcami z wielu różnych dyscyplin (zapasy, taniec, crossfit, piłka nożna, kajakarstwo, narciarstwo, kickboxing, boks, sporty wodne).
„Bo najważniejsze jest to, żeby się dobrze bawić, a ciężka praca jest efektem ubocznym tej zabawy.” – Artur
Podczas obozu skupimy się na elementach:
- akrobatycznych – przerzuty, przejścia, przewroty
- skoków na trampolinie – salta, obroty,
- skoków na ścieżce – rundaki, fiflaki,
- mobility – zwiększymy zakresy w każdym stawie,
- zdrowotnych – zadbamy o poprawę funkcjonowania ciała i bezpieczeństwo,
- siłowych – 🙂
- wytrzymałościowych – 🙂
- ALE przede wszystkim MENTALNYCH – poprawimy wiarę we własne możliwości, nauczymy się opanować strach oraz zwiększymy skupienie uwagi.
UWAGA: Ilość miejsc 10 !
Zatem treningi w niewielkich grupach. Jeden trening 10 osób, drugi w dwóch grupach po 5.
Data: 5-11.08.2022r.
Cena:
do 15.06.2022r. – 1350 zł,
od 15 do 30.06 – 1450 zł,
od 01.07 – 1500 zł.
Zgłoszenia mailowo!
Jeżeli masz jakieś pytania, kieruj je proszę na:
– nr telefonu 793785920,
– adres e-mail: trenerowo@gmail.com ,
– instagram: kozakszesc lub trenerowo,
– facebook: Artur Zakrzewski lub trenerowo .
DO ZOBACZENIA!
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.